盛夏的余温悄然褪去，秋日的微凉如丝般浸润校园，金黄的落叶点缀着步道，空气中弥漫着清新的气息。转眼间，开学时光已将近一个月，校园内处处焕发着生机与活力。如今漫步其间，课堂上专注求知的眼神闪烁着智慧的光芒，图书馆里学子们埋头苦读的身影、操场边社团活动中踊跃参与的热情洋溢，各项教学计划稳步实施，校园活动如学术讲座、文化节等有序推进。同学们也逐步适应了新学期的快节奏，从最初的生疏到如今的渐入佳境，在忙碌的日程中勾勒着新学期的奋斗模样，展现出青春向上的蓬勃朝气。
不过，在追逐学业进步与个人成长的同时，“爱自己”这一主题亦是不可忽视的重要课题，它关乎内心的平衡与精神的滋养。恰逢“9·25”谐音“就爱我”的温情节点，为倡导学子们关注自身内心感受、呵护心理健康，计算机与控制工程学院大学生心理发展指导中心，精心策划了一系列丰富多彩的主题活动。旨在通过温暖的互动方式，为同学们的校园生活注入“心”能量，帮助他们建立更强的心理韧性，在忙碌中找到片刻的宁静与自我关怀。
9月25日下午三点，首场“来颗糖果”刮刮乐活动在成栋一楼明亮宽敞的大厅温馨开启。不需要繁琐的报名流程，这场活动完全秉持“零门槛”理念——无需提前预约，不用准备任何材料，只要路过大厅、心生好奇，就能随时停下脚步加入其中，享受片刻轻松。活动精心准备了200张定制刮刮乐卡片，同学们在刮奖的同时，会看到一句句暖心的鼓励语——“今天的你，也在闪闪发光呀”“慢慢来，成长本就没有标准答案”“累了就歇一歇，你已经很棒了”“别担心，每一步都算数”“微笑面对，生活自有惊喜”……每一句都像朋友间的轻声叮嘱，藏着独有的温柔与关怀，营造出甜蜜互动的氛围，让参与者在刮开卡片的瞬间感受到校园的温暖与支持。活动持续到下午五点，吸引了众多学生自发参与，大家分享着刮奖的乐趣，笑声和鼓励声交织，成为秋日里一抹亮色。
活动过程中，同学们挤着围在桌沿，指尖捏着刮刮乐边缘，用指甲盖轻轻蹭开涂层——有人忽然眼睛一亮，攥着刮刮乐跳起来欢呼，转身就往兑换处跑；有人看到里面手写的暖心话，嘴角慢慢弯成小月牙，指尖轻轻把卡片折成小方块，塞进书包最里层；还有人拉着室友凑过来，你递我一张我帮你扶着，刮开时两个人脑袋凑在一起，笑声撞得满屋子都是，连空气里都飘着甜丝丝的味道。
萌汪拼趣夜——操场手工拼装活动
如果说白天的刮刮乐活动是藏在阳光里的甜蜜惊喜，那接踵而至的“拼出快乐，带走萌汪”手工活动，则为秋日的夜晚揉进了几分创意与治愈的温度。9月28日晚18:00，当夕阳的余晖悄悄隐没在操场尽头，学院心理指导中心的志愿者们早已把桌椅摆放整齐，将提前准备好的手工材料逐一铺陈开来：色彩明快的纸质小狗立牌、配件齐全的立体小狗拼图、五彩斑斓的贴纸与彩笔，满满当当的物料瞬间就吸引了不少饭后散步的同学。
最令大家眼前一亮的是，完成的手作无需额外兑换流程，完成后便可直接带走。不少同学捧着亲手拼好的“成果”拍照打卡，有的将小狗立牌轻轻塞进书包，有的已经开始琢磨着要摆在书桌最显眼的角落。“最近赶作业压力挺大的，今晚来拼这幅小狗拼图，整个人都跟着慢慢静下来了——你看它圆滚滚的耳朵、亮晶晶的眼睛，拼好的瞬间真的好治愈，看着就心里暖暖的！”参与活动的同学举着作品，眼睛里还闪着笑意。现场志愿者也说，看着同学们低头专注摆弄拼图的样子、拿到手作时嘴角翘得老高的笑容，只觉得这场活动特别有温度，做的一切都值了。
“这才是心理活动的正确打开方式。”一位同学在活动结束后由衷感慨道。的确，心理健康活动从来没有固定的“模板”，正如“爱自己”的方式从来都不是千篇一律的——可以是一份突如其来的甜蜜，也可以是一段专注的手作时光。此次计控学院以“9·25就爱我”为契机，用贴近学子日常的趣味形式，既传递了“爱自己”的积极理念，也为同学们搭建起一个释放压力、感知温暖的心灵平台，用真心实意的关怀守护每一位学子新学期的成长旅程，让“爱自己”的种子在校园里悄悄生根发芽，陪伴大家遇见更从容、更坚定的自己。
位置：